如何有效预防附件炎的出现

　　如何有效预防附件炎的出现?说起附件炎大多数女性应该并不陌生，附件炎是女性常见的疾病，也是妇科炎症一种，该疾病的发病率较高，危害也很大。那么如何有效预防附件炎的出现?

　　医生指出，预防附件炎要注意以下几点：

　　1、自身的免疫力。我们都知道，良好的身体免疫力对任何疾病都有非常好的抵御作用，因此，女性朋友要加强锻炼，增加营养，在生活中不断免疫力，这样就可以减少患病的机会。

　　2、要注意个人卫生。因为附件炎是一种炎症，因此很多情况下都是由细菌感染引起的，因此，在个人卫生上女性朋友们要特别注意。应做好经期不同房，勤换衣物，不要穿过紧的衣裤，保持外阴的通风透气等等。

　　3、要注意医源性感染。如今，很多女性都会做各种各样的妇科手术，比如妇科的各种检查和避孕环安放、人流手术等，而在进行时一定要注意医院的严格消毒，避免医疗器械进入器官内引起感染。

　　4、要保持心情的放松和愉悦。良好的情绪对于任何疾病都有抵制作用，因此女性在生活中一定要调节好自己的情绪，有一个积极乐观的生活态度。

　　患有附件炎的症状有哪些?

　　1、腹痛：有不同程度疼痛，多为隐性不适感，腰背部及骶部酸痛、发胀、下坠感，常因劳累而加剧。由于盆腔粘连，可能有膀胱、直肠充盈痛或排空时痛，或其他膀胱直肠刺激表现，如尿频、尿急后重等。

　　2、月经过频、月经量过多：可能是盆腔充血及卵巢功能障碍的结果。由于慢性附件炎导致子宫纤维化、子宫复旧不全或粘连所致的子宫位置异常等，均可引起月经过多。

　　3、不孕症：输卵管本身受到病损的侵害，形成粘连阻塞而致不孕，以继发不孕较为多见。即使可以受孕，发生输卵管妊娠的机会亦较多。再者会出现痛经，因盆腔充血而致成瘀血性痛经，多半在月经前1周开始即有腹痛，越临近经期越重，直到月经来潮。

　　4、其他症状：如白带增多，房事疼痛，胃肠道障碍，乏力，劳动受影响或不耐久劳、精神神经症状及精神抑郁等。

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