月经量少怎么调理

　　女性如果月经期间经量少，应引起注意。月经时出血少，如果不够重视，不能积极的对其进行治疗，日后是会影响受孕的。那么，月经量少怎么调理?让我们一起来了解下吧。

　　什么是月经量少?

　　新疆华夏医院的专家介绍，月经周期基本正常，经量明显减少，甚或点滴即净，或经期缩短不足两天，经量也少者，称为月经过少(月经量少)，又称经水涩少。一般认为经量少于30毫升，相当于西医月经不调中的月经稀少。

　　正常情况下，一次月经出血量约为60毫升左右，低于30毫升为过少，超过80毫升为过多。一般来说，经血量少，是由于雌激素水平低而引起的。 怎样知道自己的月经量是否正常呢?专家在线，点击免费咨询

　　月经是由于女性的卵巢分泌激素刺激女性的子宫内膜，因此产生了增生，出现脱落形成的。对于女性的卵巢分泌激素，这是会受女性的脑下垂体-下丘脑分泌激素的影响的。若是脑下垂体，卵巢、下丘脑等的内分泌功能出现了异常，体内雌激素水平低都是会导致月经量少出现的。另外，月经量少也常常会因是某些严重疾病引起。

　　除此之外，过度节食减肥、作息无度内分泌失调、常生闷气心理抑郁、人工流产等也会导致月经量少。

　　那么，月经量少怎么调理呢?在生活上我们可从以下几个方面进行调理：

　　1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

　　2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

　　3、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

　　4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

　　新疆华夏医院作为新疆知名品牌的妇科疾病专业治疗机构之一，把关注女性健康作为己任，在女性月经疾病诊疗方面更是独具实力。科室聚集了享有较高声誉的妇科专业团队，配备了系列诊疗设备，引进了前沿的诊疗技术，在妇科疾病防治领域确立了自己的品牌地位。

　　针对月经量少，该院引进了“绿色综合疗法”，该方法是目前经过临床验证疗效好，女性首选的一种疗法。

　　“绿色综合疗法”取众法之长，找准病因，结合先进的检测手段，在女性月经生理周期--卵泡期、排卵期、黄体期不同的生理变化及临床异动表现，结合舌脉之象，辨别虚实、寒热对症治疗，能达到事半功倍的效果。中药在这方面有着独到的功效，它通过调整内分泌、活血化瘀、行气补血，达到气血平衡，逐步清除体内代谢淤积，使内分泌恢复正常状态。

　　温馨提示：为响应医改政策，目前网上预约月经不调检查套餐包含：妇检，白带常规，阴道镜，腹部B超（子宫，附件）原价114元，网络预约后69元

　　月经量少怎么调理?以上就是对此的相关介绍，希望对大家能有所帮助。如果您还有什么疑问，不妨连线在线客服，我们的专家会免费为您提供咨询与预约服务。