生活中如何做好子宫肌瘤的预防

　　生活中如何做好子宫肌瘤的预防?如今，子宫肌瘤是一种很常见的女性疾病，该疾病的出现会给女性朋友们的生活带来很大的影响。因此女性朋友在生活中一定要积极做好预防。接下来我们一起来了解一下。

　　医生指出，子宫肌瘤的预防要注意以下几点：

　　1、定期到医院复查：如果发现子宫肌瘤，一般应3到6个月复查一次，如肌瘤增大较明显，出血严重，则应该进行手术治疗。

　　2、保持乐观的心态：心情愉快是非常的事情，每个人都不可能一帆风顺，压力与不顺处处存在，所以必须摆正心态，以乐观的心情面对人生。患者在日常生活中，应注意调节情绪，防止大怒大悲、多思多虑，应尽量做到知足常乐，性格开朗、豁达，避免过度劳累。

　　3、经期及产后进行护理：尤其是妇女在经期及产后，要特别注意心情舒畅，情绪稳定，尽量减轻来自工作，学习，生活中的各种竞争压力，切忌忧思烦怒，学会自我调整，注意保暖，加强预防子宫肌瘤的方法学习。

　　4、注意房事卫生：患者应注意节制房事，以防损伤肾气加重病情。更应注意房事卫生、保持外阴清洁，以防止外邪内侵、入里化热、凝滞气血加重病情。

　　5、避免人工流产：人工流产次数多会导致子宫肌瘤，因此，夫妻双方应积极采取避孕措施，尽量避免或减少人工流产次数。

　　患者子宫肌瘤会出现哪些症状?

　　1、贫血：由于长期月经过多或不规则阴道流血可引起失血性贫血，较严重的贫血多见于黏膜下肌瘤患者。

　　2、白带增多：子宫腔增大，子宫内膜腺体增多，加之盆腔充血，可使白带增加。子宫或宫颈的黏膜下肌瘤发生溃疡、感染、坏死时，则产生血性或脓性白带。

　　3、子宫出血为子宫肌瘤主要的症状，出现于半数以上的患者。其中以周期性出血为多，可表现为月经量增多、经期或周期缩短。亦可表现为不具有月经周期性的不规则阴道流血。子宫出血以黏膜下肌瘤及肌壁间肌瘤较多见，而浆膜下肌瘤很少引起子宫出血。

　　4、疼痛：一般情况下子宫肌瘤不引起疼痛，但不少患者可诉有下腹坠胀感、腰背酸痛。当浆膜下肌瘤发生蒂扭转或子宫肌瘤发生红色变性时可产生急性腹痛，肌瘤合并子宫内膜异位症或子宫腺肌症者亦不少见，则可有痛经。

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